O plano de parto é um documento que explica os seus desejos como gestante e garante que a equipe médica tenha clareza sobre suas preferências no momento do parto, da entrada na maternidade até a alta hospitalar. Essa não é uma ferramenta obrigatória, mas auxilia durante a preparação para o parto e é indicada, inclusive, pelo Ministério da Saúde e Organização Mundial da Saúde (OMS). Saiba como preparar o seu!
O plano de parto não tem um modelo obrigatório e pode ser feito da forma mais conveniente para a você, seja em um documento com texto corrido, num template pronto (existem diversos disponíveis online), em formato de lista, enfim.
Para facilitar esse processo, neste artigo, vou listar os principais tópicos e quais perguntas importantes devem ser respondidas no seu plano. Começando pelo básico, informe seus dados pessoais e do acompanhante, data prevista, hospital escolhido e nome da sua obstetra:
- Nome completo
- Data de nascimento
- Endereço
- Telefone
- Nome completo do acompanhante
- Nome da sua obstetra
- Nome da sua doula (se houver)
- Local escolhido para o nascimento
É importante envolver as pessoas que fazem parte do seu núcleo familiar, especialmente quem estará ao seu lado no momento do nascimento, na hora da elaboração do plano, pois enquanto você estiver concentrada em todo o processo, essa pessoa poderá ajudar a garantir que tudo saia conforme a sua expectativa. Os profissionais de saúde que te acompanham durante o pré-natal também devem participar e ter ciência das suas escolhas, além de esclarecerem eventuais dúvidas que possam surgir.
Trabalho de parto
Uma dica é dividir o plano de parto em três etapas principais, durante o trabalho de parto, no momento do nascimento e após.
No tópico que fala sobre as preferências durante o processo, é importante especificar o seguinte:
- Preferência pelo parto (normal ou cesárea)
- Se gostaria de ter acesso à banheira ou chuveiro
- Se gostaria de usar material de auxílio, como banqueta, cavalinho e bola de pilates
- Liberdade por escolher as melhores posições
- Preferência ou não pelo uso de medicações auxiliares tanto na condução quanto na indução do parto
- Preferência pelo tipo de iluminação e som ambiente
Na hora do parto
Aqui, é importante especificar detalhes do trabalho de parto, como sua preferência em relação à analgesia, se autoriza tricotomia ou episiotomia, caso seja necessário. Dá uma olhada em alguns tópicos importantes:
- Preferência ou não por receber analgesia
- Qual tipo de ambiente você gostaria: pessoas que gostaria que estejam presentes, equipe complementar durante a condução do parto, som ambiente e iluminação.
- Se autoriza ou não episiotomia (corte na região vaginal para passagem do bebê) – lembrando que tanto a Organização Mundial da Saúde quanto o Ministério da Saúde recomendam que a episiotomia seja evitada, por isso, hoje, ela é aplicada apenas em situações específicas, o que só poderá ser avaliado no momento do nascimento
Após o parto
Aqui, as especificações envolvem majoritariamente o bebê e os cuidados com ele logo após o nascimento. Veja o que você pode incluir no plano de parto:
- Consideração em relação a placenta: se gostaria de vê-la ou se deseja algum tipo de cuidado individualizado
- Se deseja que o bebê seja colocado para contato pele a pele logo após o nascimento, chamada de golden hour
- Se gostaria que o bebê mamasse na primeira hora de vida
- Preferência por não oferecer ao bebê fórmula láctea, qualquer tipo de bico (como chupeta)
- Preferência pela aplicação ou não do prata, lembrando que existe uma lei estadual desde 1977 e, caso não autorizado pelos responsáveis, um termo de responsabilidade será assinado
- Preferência em relação a realização ou não de vacinação
Durante todo o pré-natal, conte com uma equipe médica de confiança, que possa orientar você durante toda a jornada da gestação e garantir que esse período seja o mais tranquilo possível. E, na hora de montar o plano de parto, conte com sua obstetra para esclarecer todas as suas dúvidas.
